Atleta de leitor: Groomer e Duathlete Extraordinaire

Nome: Keith Woodward Idade: 67 vive em: Moscou

FAMÍLIA: Outro significativo, Patricia Driscoll; Cão de resgate, Simon

Ocupação: Groomer em Craftsbury Outdoor Center Primary Sport: Duathlon

A maioria das pessoas conhece Keith Woodward como a groomer e a trilha no Craftsbury Outdoor Center, mas há outro lado para ele que as pessoas podem não estar tão familiarizadas. No verão passado, Woodward terminou em primeiro lugar em sua faixa etária no ITU World Duathlon Championship pelo segundo ano consecutivo. Ele também foi introduzido no Hall da Fama da Mount Camisola Inter Milan Washington Road e em 2012, os EUA Triathlon o nomearam seu grão -mestre Duathlete do ano.

Como foi ganhar sua faixa etária pelo segundo ano consecutivo no Duathlon World Championship, na Alemanha?

Eu tinha um alvo nas costas de terminar primeiro no ano anterior, por isso foi especialmente Camisola Francesa satisfatório ganhar o respeito de meus colegas concorrentes, corredores internacionais e americanos. Em 2013, ganhei o Worlds em Ottawa no duatlo convencional [uma corrida de 20k, 40k e uma corrida de 5k]. Nos dois anos seguintes, o tempo estava muito quente e eu terminei em quarto e nos últimos dois anos, corri o draft de comprimento de sprint legal (uma corrida de 5,5k, uma bicicleta de 19,9k e uma corrida de 2,5k, onde a redação é permitida na perna da bicicleta ) e terminou primeiro a cada vez. Fiquei muito encantado com o meu acabamento este ano e também humilhado, considerando que naquele dia eu era o melhor do mundo.

Como você se tornou um atleta?

Comecei a correr quando estava no ensino médio em Newbury, Vt., Quando percebi que meus sonhos de Little League tocavam para o Boston Red Sox não iriam acontecer. Eu era um apanhador e não tinha muito braço. Na verdade, eu era um pouco de anomalia quando comecei a correr e as pessoas me reconheceriam porque eu era o único correndo na estrada. Eu corri cross-country em Keene State e era um americano. Eu realmente não sabia o que estava fazendo, mas sempre tive prazer nisso.

É verdade que você fez sua primeira maratona em 1971 com essencialmente nenhuma preparação?

Um amigo meu e eu iniciamos um clube de atletismo na Vermont Tech com o objetivo de correr contra escolas secundárias locais, mas então a pessoa que estava no comando foi colocada em liberdade condicional acadêmica. Ouvi falar sobre os Rouses apontarem a Maratona de Plattsburgh depois de correr por três semanas e acho que tive mais três semanas para me preparar. Eu fiz isso em um par de apartamentos azuis que eram como Keds, mas terminei em 3:32. A maratona ainda estava em sua infância aqui e outra pessoa correu em botas de caminhada e meias de lã. No ano seguinte, eu usava tênis de basquete e fiz melhor. Fiz 13 maratonas, mas nunca terminei em um momento em que pensei que era capaz de correr. Minha última maratona estava em Philly em 1983 e pensei em fazer uma pequena pausa, mas não voltei a ela. Fiz algumas meia maratonas e este ano faremos o Chickamauga no Tennessee em novembro como parte de férias.

Em 2012, você teve uma semana quando ganhou três medalhas de prata em sete dias. Você pode nos contar sobre isso?

O primeiro foi minha corrida inovadora para o duatlo convencional no Campeonato Mundial na França. Eu estava correndo, considerando que 2008 e minha maior colocação antes disso foi o sexto, então fiquei muito feliz. A próxima corrida foi o Campeonato de Estradas 5K da USA 2012 dos EUA. Eu tinha uma prata e minha equipe (a equipe GMAA 60+) terminou em segundo em menos de um segundo Camisola Sport Club Internacional em um final de foto. Acho que não achei que fosse muito importante, porque um era uma medalha de equipe, mas honestamente, ficar em segundo lugar como equipe foi muito mais divertido do que terminar em segundo como indivíduo.

Como você foi introduzido no Hall da Fama do Monte Washington Road?

A certa altura, eu tinha o recorde de maior parte da corrida com 36 ou 37. Terminei primeiro na minha classe etária várias vezes. Fui ultrapassado porque perdi alguns dos últimos anos, graças aos Duatlons de corrida. Esse foi apenas o segundo ano em que eles tiveram o Hall da Fama, por isso foi uma verdadeira honra ser indicada. Voltei no ano passado e terminei em segundo na minha faixa etária, apesar de não ter uma corrida particularmente forte.

Conte -nos sobre como você treina.

Eu tenho cortado correndo apenas três dias por semana e tento andar de bicicleta pelo menos quatro dias. Este ano, tivemos uma primavera tão úmida e fria que era mais difícil entrar na rotina de bicicleta, mas isso não me machucou tanto nos mundos por causa do projeto de políticas legais (o que significa que eu poderia lamentar legalmente outros ciclistas). Se eu correr 32 quilômetros por semana, é uma grande semana. Eu mencionei uma média talvez 120 milhas por semana na bicicleta no verão. Eu até fiz um pouco de fatbiking no ano passado. Confesso que tenho hábitos alimentares muito ruins. Trabalhando em Craftsbury, tomo café da manhã e almoço e é aí que recebo minha salada e vegetais. Caso contrário, eu como muita macarrão.

Há quanto tempo você é o aparador do Craftsbury?

Comecei a trabalhar em Craftsbury quando Russell Spring conseguiu o lugar em 1976. Eu cresci Onull