Como ser embreagem como Damian Lillard de Portland

exatamente como se apresentar em momentos de jogo da embreagem

Apresentando -se sob pressão … sendo embreagem … fazendo a grande jogada … acertando o tiro vencedor …

É isso que torna os esportes interessantes para os atletas.

Quando os atletas são jovens, bem como estão tocando em seus quintais, eles sonham cenários em que seus últimos esforços heróicos da vala giram a maré e vencem o jogo de maneira notável.

No entanto, quando os atletas acabaram sendo mais velhos, o medo se encaixa tão bem quanto eles não assumem essa função de levar esse tiro de embreagem.

Alguns atletas são engolidos a cada momento, além de vacilar sob a pressão competitiva.

O que faz uma embreagem de atleta?

Quais são as características que separam os atletas que querem o jogo em suas mãos nos momentos finais, bem como os atletas que querem adiar outros atletas no final de um jogo?

Primeiro de tudo, ser embreagem não significa sempre fazer o tiro final para vencer o jogo ou atingir completamente o desembarque ou atacando o lado no nono turno.

Ser embreagem não está recuando da inevitável pressão que envolve um atleta quando o jogo está em jogo.

Ser embreagem está sentindo a pressão e o desempenho de qualquer maneira, independentemente do possível resultado.

Ser embreagem está sentindo intensidade, mas não os nervos, bem como a capacidade de se concentrar e executar tanto quanto sua capacidade, independentemente da situação do jogo.

Para compreender muito melhor a mentalidade de ser embreagem, vamos examinar a mentalidade do NBA Portland Path Blazers All-Star Damian Lillard.

Lillard teve uma média de 23,1 pontos por jogo durante seus seis anos de carreira, além de aproximadamente 27 pontos por jogo nas duas últimas temporadas.

Na última temporada, Lillard foi nomeado como jogador mais embreagem, recebendo o prêmio Mr. Clutch da National Basketball Association nomeado por seus colegas jogadores.

Em 151 minutos de embreagem (menos de cinco minutos de ficar no quarto trimestre ou horas extras, além de nenhuma equipe à frente por mais de cinco pontos), Lillard marcou 127 pontos.

Lillard mostrou o que o ajudou a se apresentar em momentos de embreagem, bem como ele dirigiu a um incidente quando era mais jovem que ajudou a lidar com a sensação de pressão para se apresentar nos minutos finais de um jogo.

LILLARD: “Lembro -me da oitava série, tive um chute de vitória no jogo. Eu acredito que caímos por dois. Eu bati em três pontos com um segundo restante, assim como tirei minha camisa e comecei a comemorar. Foi um segundo restante, assim como eu recebi uma tecnologia e a outra equipe, recebeu dois lances livres. Acabamos perdendo o jogo por um, assim como essa foi a pior coisa que poderia acontecer. ”

Para colocar mais uma maneira, uma perda é a pior que pode ocorrer e nada mais.

Lillard: “Eu tive Camisola Paris Saint-Germain muitos momentos em que algo simplesmente não foi meu método na época em que eu precisava em um jogo. Isso apenas me fez não temer qual seria o resultado … acredito que isso me deixou mais calmo nessas circunstâncias, bem como será o que será. ”

O que ajuda um atleta a se apresentar melhor na embreagem?

Estar mais calmo.

O que ajuda um atleta a ficar calmo?

Não se preocupar com os resultados.

Ser calmo o libera tanto quanto o jogo, bem como focar como você normalmente, o que aumenta sua capacidade de executar o melhor desempenho, apesar das circunstâncias.

A realidade é que você pode ser embreagem se puder deixar de lado o que pode ocorrer, além de jogar o jogo com confiança em suas habilidades.

Como se apresentar em momentos de embreagem:

Primeiro, você exige reconhecer que o esporte não é vida ou morte. É apenas um jogo.

Segundo, não Camisola Seleção Saudita de Futebol defina o momento como embreagem e também conecta significância ao resultado.

Em seguida, você exige entender que estar embreagem não significa acertar a marca sempre, mas tendo a tentativa de atingir a marca.

Promover uma mentalidade de “embreagem” é uma questão de permanecer fundamentada no momento, minimizando o “medo”, além de gerenciar as expectativas.

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