Mentada de crescimento: Histórias e ciências – Parte 5

Nossa última função em nossas histórias de Camisola Kashiwa Reysol mentalidade de crescimento, bem como em uma série de blogs de ciências, analisa a evidência anedótica e experimental por trás da importância da mentalidade. Analisamos momentos importantes da carreira do músico Ed Sheeran e do campeão de tênis Novak Djokovic, além do estudo de pesquisa sobre neuroplasticidade, bem como a ligação entre a mentalidade de crescimento nas notas e na saúde mental.

Oficina de instrutor de mentalidade de crescimento de livros

História #1: Ed Sheeran

O álbum do músico Ed Sheeran ‘X’ ofereceu mais de 10 milhões de cópias. Ele é provavelmente um dos artistas mais reconhecíveis de sua geração. No entanto, nem sempre era uma navegação comum para Ed. No início de sua carreira, ele lutou para descobrir sua voz.

O vídeo abaixo é bastante revelador. Além de exatamente como ele soou quando começou sua carreira, é igualmente fascinante notar o que ele afirma sobre a importância do trabalho difícil e da persistência. (N.B. Há um pouco de linguagem ruim no vídeo, então, por favor, tome isso como seu aviso 🙂

História #2: Novak Djokovic

Muitas pessoas não teriam previsto o aumento de Novak Djokovic no tênis. Quando ele começou a jogar como profissional, era cada vez que provavelmente os dois maiores tenistas de Roger Federer e Rafael Nadal. Compreensivelmente, Djokovic a Camisola Seleção Mexicana de Futebol princípio lutou para deixar sua marca:

Acabou sendo o número 1 do mundo é uma coisa. Ficar lá por tanto tempo é outro. Exatamente como ele fez isso (e ele pode recuperar o seu primeiro lugar recentemente perdeu 1)? Ele fornece uma dica em sua mentalidade quando, depois de ganhar seu 11º Grand Slam, Djokovic afirmou: ‘O lobo subindo a colina é muito mais faminto do que o lobo em pé no topo … a mentalidade que uma pessoa precisa ter se alguém deseja ficar lá em cima … Eu acredito que você exige que trabalhe o dobro tão difícil quando você está lá em cima.

Estudo de pesquisa em ciências nº 1 – seu cérebro pode se desenvolver

Ensinar os estagiários que seu cérebro pode estabelecer pode ser um ótimo método para mostrar algumas das teoria por trás da mentalidade de crescimento. Em um estudo de pesquisa de crianças pequenas, os pesquisadores descobriram que, após um ano de aulas de violino, a parte de seu cérebro se conectou com a música desenvolvida significativamente. Isso demonstra claramente que o cérebro não é uma entidade fixa.

É importante observar que este estudo não afirma que o cérebro de todos se estabelece exatamente na mesma taxa ou que qualquer um pode ser um músico profissional. No entanto, o que isso indica é que as pessoas podem melhorar. Nossos cérebros podem melhorar, bem como as conexões entre partes do cérebro podem ser fortalecidas.

Estudo de pesquisa em ciências #2 – notas muito melhores e em saúde mental

Um estudo de pesquisa recente pesquisou 1500 estagiários de diferentes grupos de anos em suas crenças sobre a inteligência e as emoções são maleáveis. Eles descobriram que os estagiários que acreditavam que sua inteligência pode ser melhorada obtiveram notas muito melhores e examinaram cursos de matemática mais difíceis.

Para os estagiários que acreditavam que eles poderiam descobrir suas emoções relataram ‘menos sintomas depressivos e, se iniciarem a instituição do meio com o bem-estar mais baixo, tenham maior probabilidade de se sentir muito melhor ao longo do tempo’.

A segunda descoberta sobre o gerenciamento emocional é especialmente fascinante. As pessoas freqüentemente se concentram na mentalidade de crescimento, no entanto, param de trabalhar para acreditar em que habilidades realmente queremos que os estagiários cresçam. Habilidades como auto-regulação, gerenciamento emocional e autoconsciência definitivamente estariam no topo da nossa lista.

Para obter ainda mais informações, consulte nossa página como estabelecer uma mentalidade de crescimento, onde você descobrirá links para blogs e pesquisas.

Leia as outras partes: Camisola Seleção Marroquina de Futebol 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7