Os benefícios de utilizar suplementos de cardo de leite
por Matt Weik
O Milk Thistle, também entendido como Silybum Marianum, é uma planta típica, mas não tão proeminente. É nativo do sul da Europa, bem como da Ásia, bem como de diferentes propriedades medicinais, bem como é frequentemente utilizado nos EUA no tipo de suplementos de cardo de leite. A planta em si tem folhas espinhosas com flores roxas e veias brancas. É entendido como cardo de leite, pois a planta escorre líquido branco quando cortado.
O Milk Thistle consiste em um grupo de compostos vegetais que são entendidos como silvarina. De acordo com o Journal of Integrative Cancer Terapies, entende-se que a silmarina possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antivirais.
Então, o que estou chegando aqui? Se você já teve problemas com o fígado, os suplementos de cardo de leite podem ter sido algo que você foi recomendado. Aqueles que se envolveram em PEDs ou pró-hormônios podem estar extremamente familiarizados com o cardo de leite, um componente típico em muitos produtos PCT (terapia pós-ciclo).
Mas os suplementos de cardo de leite não são apenas para a saúde e o bem -estar do fígado – eles têm muitos outros benefícios. Vamos dar uma olhada mais profunda nos suplementos de cardo de leite, além de ver exatamente como eles podem fornecer diferentes benefícios de saúde e bem -estar.
Isenção de responsabilidade: Este post é apenas para funções informativas. Não é indicado para tratar ou diagnosticar qualquer tipo de condição. As informações descobertas nesta postagem não são recomendações médicas, além de não substituir o diagnóstico de um médico e o plano de tratamento, você deve ter uma condição de saúde e bem -estar. A utilização de suplementos de cardo de leite nunca deve substituir qualquer tipo de medicamento que seu médico o coloca.
Os benefícios dos suplementos de cardo de leite
1. Protege o fígado
Um dos benefícios mais cruciais que os suplementos do leite oferece é que eles podem proteger seu fígado. Silymarin em cardo de leite é como um escudo para o fígado. Protege o fígado das toxinas e ajuda a se livrar delas.
Pessoas que sofrem de questões hepáticas como doenças hepáticas alcoólicas, hepatite, fígado gordo, bem como em alguns casos, até o câncer de fígado, podem utilizar suplementos de cardo de leite como uma terapia complementar rotineira.
De acordo com um estudo, os suplementos de cardo de leite prolongam um pouco a expectativa de vida das pessoas que sofrem de cirrose hepática.
2. Aumenta o tratamento do câncer
Os componentes ativos presentes no cardo de leite podem ajudar na melhoria do tratamento do câncer. Estudos mostram que a silmarina consiste em propriedades antioxidantes com impactos anticâncer que podem ajudar no tratamento.
Outro estudo de pesquisa mostra que os suplementos de cardo de leite podem tornar a quimioterapia muito mais eficiente, além de ajudar até a ruína das células cancerígenas.
3. Trata a acne e também aprimora a saúde e o bem -estar da pele
A acne é uma condição inflamatória da pele que pode causar cicatrizes e afetar a confiança de muitas pessoas. Embora a acne possa impactar qualquer indivíduo e em qualquer tipo de ponto da vida, é muito frequentemente descoberta em adolescentes.
É desencadeado pelo estresse oxidativo, bem como por suplementos de cardo de leite, podem ajudar as intervalos de parada devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Além disso, ajuda a eliminar as toxinas, o que eventualmente ajuda a purificar a pele.
Um estudo de pesquisa mostra que as pessoas que tomaram 210 mg de silamarin todos os dias por 8 semanas sofreram uma redução de 53% na acne.
4. reduz os níveis de açúcar no sangue
Os suplementos de cardo de leite, em alguns casos, podem ser utilizados para ajudar no tratamento do diabetes tipo 2. É principalmente que os compostos descobertos no cardo de leite são semelhantes aos dos medicamentos para diabetes.
De acordo com os estudos, os suplementos de cardo de leite podem aumentar a sensibilidade à insulina e diminuir os níveis de açúcar no sangue.
Além disso, as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias podem ajudar a minimizar o perigo de estabelecer questões como doenças renais.
Existem tipos de efeitos colaterais?
De acordo com os estudos, apenas 1% das pessoas experimentam impactos colaterais quando tomam doses altas por um período prolongado de tempo.
Quando tomadas em uma quantidade adequada, os suplementos de cardo de leite são totalmente seguros. No entanto, se consumido demais, pode ativar alguns impactos colaterais, como dores de cabeça, diarréia, inchaço, etc.
Quem deve evitar suplementos de cardo de leite?
● Se você estiver grávida, é aconselhável impedir a utilização de suplementos de cardo de leite.
● Se você tiver uma condição sensível ao hormônio, os suplementos de cardo de leite podem ter impactos estrogênicos que podem piorar as circunstâncias e podem causar câncer de mama.
● Se você é alérgico à família Asteraceae/composta, como Daisy e Kiwi.
● Se você tiver diabetes, os suplementos de cardo de leite podem colocar sua saúde e bem -estar em perigo se já tomar medicamentos para a condição.
Existe algum tipo de interação de medicamentos?
O cardo de leite pode ativar interações com medicamentos específicos como biaxina e coumadina.Portanto, para evitar qualquer tipo de complicações, é muito melhor notificar seu provedor de serviços de saúde ou médico relacionado aos remédios ou suplementos que você está tomando.
Qual é a dosagem sugerida?
O cardo de leite é frequentemente oferecido no tipo de cápsula. Além disso, ele também é oferecido no tipo de comprimidos e saquinhos de chá.
Embora a dose precisa não seja conhecida com precisão, a empresa de medicamentos europeus fornece o cumprimento das diretrizes:
• Na situação do chá de ervas, (dose única) 3-5 gramas em 100 ml de água fervente. (antes das refeições, 2-3 vezes ao dia)
• Na situação de substâncias à base de plantas em pó, (dose única) 300-600 mg. (antes das refeições, 2-3 vezes ao dia)
• De acordo com as diretrizes, quanto maior a dose, maior são as possibilidades de experimentar os efeitos colaterais.
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