Como jogar livremente no tênis

Como levar o seu jogo de prática de volta para as partidas

Em “Sports Psychology Sessions with Doc”, o Dr. Patrick Cohn responde a uma pergunta de um tênis júnior competitivo que quer fazer muito mais livremente em partidas.

Visite a psicologia esportiva para atletas no picosports.com e clique em entrar em contato conosco para enviar sua pergunta de jogo mental para o Dr. Cohn responder em seus videocast ou podcast de jogos mentais.

Você é um jovem tenista que tende a se sair muito bem na prática, BU, então parece um pouco, mas muito mais controlado e apertado nas partidas?

Aqui está o tópico Dr. Patrick Cohn passa esta semana:
O que faz com que os tenistas não aceitem o jogo completo que eles são capazes de uma situação de partida e o que você pode fazer sobre isso.

Arry escreveu e disse:
“Eu sou um tenista júnior competitivo. Recentemente, tenho tido muitos problemas para trazer o que pratico para os torneios. Estou jogando muito tênis e meus programas de melhoria nas partidas práticas. Você tem algum método que me ajude a fazer muito mais livremente em torneios? ”

Primeiro, você precisa identificar o que está mudando Camisola Seleção Marroquina de Futebol para você da prática para os torneios.

Muitas vezes, trata -se de preocupação do fracasso.
Se você não está jogando livremente, está jogando com força e controle.

Como você pode se livrar da preocupação do fracasso em jogar muito mais livremente?
Assista ao vídeo para ver quais idéias de jogos mentais o Dr. Cohn dá aos tenistas para trazer seu jogo de treino para partidas e jogar muito mais livremente.

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Vídeo relacionado: tenistas que se preocupam com erros

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Descubra se você está cometendo um ou muito mais desses erros de jogo mental “caro” não forçados durante as partidas!

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Seis erros de ‘jogo mental’ não forçados, tenistas fazem entre pontos

Você descobrirá:

Como sua mente pode ser seu melhor ou pior patrimônio da quadra.

Se você estiver usando sua mente com sucesso entre os pontos.

Um método que pode ajudá -lo a deixar o último ponto.

As principais habilidades de jogo mental que você precisa dominar para melhorar sua confiança e desempenho entre os pontos.

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O que outros treinadores de jogos mentais estão dizendo?
“Ela se saiu muito bem com o controle de suas emoções durante as partidas hoje. Ficamos muito satisfeitos com ela por não mostrar suas frustrações durante a partida; Eu acho que foi uma grande conquista. Ela realmente olhou no controle de suas emoções, mesmo quando se falou ou cometeu erros. As mudanças que vimos em seu comportamento em menos de 24 horas foram incríveis! Obrigado pela sua orientação! ”
~ Jennifer, pai de tênis

“Desde que você trabalhou pela última vez com AJ no início de setembro, seu ranking nacional melhorou de 349 para 148. Seu recorde de torneio em um ponto, considerando que conversar com você tinha 17-4, com 3 dos 4 em terceiro sets ou tiebreakers e 2 dessas partidas sendo o mesmo jogador, a quem ele considera que espancado (você deve se lembrar de que ele estava em uma sequência de 0-9 perdendo quando entramos em contato com você). Seu recorde de desempate é de pelo menos 90% até o fim de semana passado, quando ele venceu o torneio do distrito dos anos 18 com uma vitória semi e final do tiebreak. Sua ajuda melhorou absolutamente os resultados de AJ e seu comportamento na quadra melhorou substancialmente. ”
~ Dawn Woodman, mãe de A.J.

“Quero que você saiba que seu programa de CD“ tênis de confiança ”tem sido muito útil para mim. Eu ouço os CDs no carro e o programa está me ajudando a me livrar de uma vida de ansiedade de desempenho de torneios. obrigada!”*
~ Wing Yu, tenista

Aumente sua auto-estima e se concentre com o treinamento especializado em jogos mentais!

O instrutor mestre de jogos mentais, Dr. Patrick Cohn, pode ajudá -lo a se livrar de seus problemas de jogo mental com o treinamento pessoal.

Você pode trabalhar com o próprio Dr. Patrick Cohn em Camisola Stade Rennais FC Orlando, Flórida ou por meio do Skype, FaceTime ou telefone.

Ligue para nós de cortesia em 888-742-7225 ou entre em contato conosco para obter muito mais informações sobre os diferentes programas de treinamento que oferecemos!

Coaching de jogos mental individual com Camisola West Ham United o Dr. Cohn.

O que nossos alunos estão dizendo?
“Dr. Cohn fez um ótimo trabalho trabalhando com meu filho Joe em suas habilidades mentais para o tênis. Ele ensinou a ele as habilidades mentais e a disciplina necessárias para avançar para o próximo nível. Obrigado Doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers Pai

“Obrigado por todo o conhecimento, ferramentas, material e suporte que você me deu durante todo o curso do MGCP. Foi genuinamente uma ótima experiência. Estou ansioso para integrar seu sistema de treinamento mental aos estudantes no clube, bem como aos atletas que genuinamente estão comprometidos e me esforçam para alcançar seu desempenho na altura. ”
~ Tim Whitehead, treinador de tênis

“Em nome de todos os nossos treinadores que participaram da Convenção de Treinadores da ITA de 2004, gostaria de agradecer por servir como um clínico em destaque. Eu sei que onull